“你下次再喝这么醉就别回家了”

“我这不也是为了多赚点钱吗，领导让喝能不喝吗？”

“那你就不能少喝点，每次回家都一身的酒气，你也不怕熏着宝宝”

(资料图片仅供参考)

“我下次一定少喝”

“每次都这么说，我懒得说你了，给你弄了豆芽汤，你快喝了解解酒吧”

......

这种对话相信很多家庭中都有出现，都说一人醉酒，全家忙活，在醉酒之后，相信很多人都会准备些醒酒汤，而豆芽汤就是其中比较常见的一种，很多家庭都会在家人喝酒之后备好用作解酒。

豆芽汤真的有解酒效果吗？醉酒一碗豆芽汤就解决？

我们常说的豆芽汤其实就是将黄豆芽煮汤来喝，黄豆芽是黄豆种子经过水的浸泡发芽培育出的，被誉为“活体蔬菜”，豆芽中的可溶性氨基酸和膳食纤维的量普遍高于豆类，所以在食用之外，还有着很好的养生保健功能。

《本草纲目》中就有关于黄豆芽的介绍：“唯此豆芽白美独异，食后清心养身”，李时珍认为豆芽有着“解酒毒、热毒、利三焦”的效果。现代研究也发现了豆芽中含有的天门冬氨酸对于解酒解酒也有一定的效果，对于缓解因为酒后乳酸堆积而产生的疲劳感。因此，才会有很多人在喝酒之后来上一碗豆芽汤。

但不少人在喝豆芽汤之后发现并没有什么效果，虽然豆芽的确有解酒的功效，但单靠豆芽汤是不能起到真正的解酒效果的，而且豆芽本身属于寒凉性的食物，而酒属于热性的，在喝酒之后再喝豆芽汤的话，冷热交替很容易诱发腹泻，而且豆芽中的嘌呤含量也很高，还有可能会引发痛风发作。

内科医生提醒：若想肝好解酒快，一个原则记心间

医生认为，想要肝脏好、解酒快，要时刻记得一个原则，那就是控制饮酒、及时解酒。想要拥有健康的身体，酒最好不要喝，更不能多喝，以啤酒为例，科学健康的饮用量应当在400ml之内，若是超过这个量那么就容易诱发一些健康问题。

而当我们遇到了不得不饮酒的情况，及时解酒是十分重要的，而现在的解酒方法很多，到底哪种是真正有效果的呢？有没有既安全又有效的解酒方法，医生在结合多方面考量之后，提出现在最好的解酒方法其实是通过食物来进行解酒。

醉酒一碗豆芽汤就解决？内科医生：愚昧！若想肝好不醉酒，3物猛吃

解酒糖果

经常喝酒的人可以在酒前吃些醉无畏，醉无畏解酒软糖能够激活乙醛脱氢酶的活性，为肝脏补充充足的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶来加快酒精的分解，尤其是加快对乙醛的分解，能够加快解酒醒酒，降低醉酒的速度，具体表现为饮酒人的酒量得到提升。

另外，醉无畏适合在喝酒之前食用，这样就能提前在肠胃处形成一层保护膜，以此来抵御酒精对肠胃黏膜的刺激，减轻肠胃黏膜受损，也阻碍了肠胃对酒精的吸收，减少血液中的酒精含量，阻碍酒精对中枢神经的抑制，减缓醉酒

酸奶

经常喝酒的人也可以多喝些酸奶，酸奶能够起到很好的保护肠胃粘膜的作用，不仅减少了酒精对于肠胃的直接刺激，还可以减少酒精的渗入，不那么容易出现醉酒的现象；而且，酸奶中含有的一些钙质成分还能够缓解醉酒之后产生的烦躁感。

西瓜

在喝酒的时候多吃些西瓜也是个好习惯，西瓜中含有的水分比较高，能够促进人的排尿，当酒精随着尿液排出之后，醉酒的感觉也会得到缓解，而且吃些西瓜还能够减轻醉酒产生的燥热感。